Rückbildungskurse …
* … unterstützen dich dabei, deinen Beckenboden und die Muskulatur nach der Geburt sanft zu stärken.
* … unterstützen den gezielten Aufbau und die Stärkung der geschwächten Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur nach der Geburt
* … helfen dabei, die natürlichen Rückbildungsprozesse des Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen.
➡️ Ich helfe dir, zurück zu einem guten Körpergefühl zu finden! Natürlich gibt es auch Raum für Fragen und Austausch mit anderen Müttern und mir. ☺️🗣️💬
Ein Kurs umfasst dabei 8 Einheiten. Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.